图式疗法的重要性

　　“图式疗法已被证明在治疗多种人格障碍方面比传统疗法显著有效，有助于患者真正康复，而不仅仅是减轻症状。”

——国际图式治疗协会

（International Society of Schema Thearapy, ISST）

www.schematherapysociety.com

　　“……治疗人格障碍最为有效的工具之一就是“体验式技术”，诸如对童年事件的再体验、意象、各模式间的对话或表达性练习。”

——Aaron T. Beck 见《人格障碍的认知行为疗法》

第5章《人格障碍认知疗法的一般原则和特定技术》

人民邮电出版社，2018，99页

　　你是否常常遇到这样的咨询困境？

　　来访者道理全都 “知道”，但情绪感受、实际行为始终无法发生改变；

　　认知重构反复开展，来访者依旧一次次陷入旧有的模式循环；

　　面对回避型、自恋型、边缘型等复杂个案，单纯依靠谈话解释，很难穿透厚重的情绪防御；

　　能够感知到来访者困扰根植于早年形成的深层模式，却缺少可靠技术切入工作。

　　很多时候，不是认知干预做得不够好，而是理智层面的谈话，很多时候难以改写刻在情绪记忆里的旧模式。人格层面改变需要走进情绪体验本身 —— 这正是图式疗法体验式技术的力量。当认知层面的工作走到上限，图式疗法的体验式技术，就是帮你打通理智与情绪，直达内在根源的利器。

图式疗法·体验式技术的应用

王建平团队认知行为疗法两年连续培训项目拓展模块

　　图式疗法（Schema Therapy）是整合认知行为、心理动力学与体验式工作的循证心理疗法，被美国心理学会临床心理学分会推荐用于人格障碍干预，同样适用于慢性抑郁、慢性焦虑等长期迁延的心理困扰。

　　图式疗法的重点在于修复来源于早期的、反复持久出现且自我挫败的思维与情感模式（“早期不良适应性图式”），以及随之而来的适应不良应对。图式疗法是一种中长期的心理疗法，旨在促成真正的人格改变，减少人格障碍的有害后果，并提升生活质量与主观幸福感(Brockman et al., 2023)。

　　在图式疗法的核心理念中，咨询师需要利用咨询关系以及认知、行为和体验式技术来满足来访者未满足的早年心理需求，对来访者进行有限再抚育。推动人格层面的实质改变，提升来访者长期幸福感。

　　体验式技术，是图式疗法的关键技术，也是其治疗意图达成的主要途径。图式疗法中的体验式技术主要指意象重构（Imagery Rescripting）和椅子技术（Chair Work），也是本次三天工作坊的训练重点。

两个重要的体验式技术

王建平团队图式疗法——体验式技术的应用

　　一、意象重构技术

　　意象重构时，从记忆中提取与图式/核心信念的形成直接有关的童年创伤事件的心理表征。在意象画面中，或者治疗师介入，或者来访者自己介入，事件的进程在想象中被重新改写，朝着想要的方向前进，并获得相应的情绪体验。意象重构技术常用于早期创伤的疗愈和图式的修复，它是图式疗法的核心技术之一，也可以作为一个独立的CBT技术来使用，并获得许多研究证据支持(Brown et al., 2023; Lloyd & Marczak, 2022; Simon et al., 2024)。

　　二、椅子技术

　　椅子技术是自我和外界关系及自我内部不同部分关系的活现（ enactment ）。这种活现的目的是获得有关自身体验的新观点，获得自我不同部分冲突或自我与重要他人冲突的解决方案。椅子技术本身就是一种行之有效的治疗/咨询技术(Pascual-Leone & Baher, 2023)。图式疗法中的椅子技术可以促进图式模式之间的对话，利于咨询师进行有限再抚育，进而达到修复早年适应不良图式的目的。

培训模块的定位和目标

王建平团队图式疗法——体验式技术的应用

　　聚焦于图式疗法基础以及关键体验式技术的学习，致力于帮助学员在原有认知行为疗法基础之上理解图式疗法的原理并能运用两大核心体验式技术，从而能更加灵活、有效地应对更有难度的个案。

培训模块设计遵循→技术习得路线

　　培训模块的设计遵循“讲解—示范—练习—反馈—应用—再反馈”的技术习得路线，力求帮助学员熟练掌握技术并能在合适的时机使用技术。如要获得最佳的学习效果，学员系统学习过CBT的连续培训为佳。王建平认知行为疗法两年连续培训项目的学员优先入选。

培训模块的大纲

王建平团队图式疗法——体验式技术的应用

　　三天的培训将聚焦图式疗法的基础、概念化以及“意象重构”和“椅子技术”两大类技术。培训会充分利用各种素材，采用直观、体验的方式学习图式、图式模式、有限再抚育等概念，同时对实施技术所需要的胜任力进行分解，分别进行训练。

　　课程中将有视频展示、培训师和学员现场体验示范，会提供具体的练习材料。培训师会观察每位学员的练习并提供具体反馈。培训后将根据需要组织团体督导（费用另算），进一步提高图式疗法的胜任力。

　　你将获得

　　搭建完整图式疗法知识框架，读懂图式、图式模式、有限再抚育核心概念。

　　吃透意象重构技术：原理、评估、完整实施流程，掌握咨询师介入、来访者自我介入两种实施路径。

　　精通椅子技术：模式对话、有限再抚育、阻抗处理，借由椅子工作触达来访者内在深层冲突。

　　案例驱动实操学习，拒绝纯理论灌输：示范 + 分组演练 + 即时反馈，学完可迁移到真实咨询个案。

　　双签证书：完成全部课程学习，获得新动力心理颁发，王建平、李荔波双签培训证书。

培训师介绍

王建平团队图式疗法——体验式技术的应用

李荔波

王建平CBT培训与督导团队成员

国际图式治疗协会认证高级图式治疗师

中国心理学会注册督导师（D-23-030）

　　王建平CBT培训与督导团队成员，国际图式治疗协会认证高级图式治疗师，中国心理学会注册督导师（D-23-030），中国心理卫生协会CBT专委会青年委员，宁波大学兼职硕士生导师，北京大学陈仲庚临床心理学基地兼职督导师；宁波市康宁医院兼职心理咨询师，东方明见“学院π”临床与咨询心理学硕士水平培训项目导师，北京师范大学教育博士（心理健康方向）在读（导师王建平）。原高校心理健康指导中心主任。李荔波获得了国际图式疗法协会的专业认证，长期接受图式疗法的培训和督导，同时擅长教学和培训，所授培训获得学员许多的好评。

培训报名

王建平团队图式疗法——体验式技术的应用

　　一、培训对象

　　希望系统入门图式疗法的专业从业者（精神科医生、心理治疗师/咨询师、学校心理教师、社工等）；

　　具备一定CBT 基础，想要熟练掌握意象重构、椅子技术两大体验式技术的专业从业者；

　　有CBT系统受训背景的专业从业者，希望提升修复深层图式、核心信念的咨询能力；

　　希望通过体验式技术有效处理复杂个案，提升自身专业胜任力，寻求专业进阶的咨询师；

　　完成王建平团队CBT两年连续培训项目的学员优先。

　　二、培训安排

　　1.培训时间：2026年12月17日至19日（周四~周六）

　　2.授课老师：李荔波

　　3.培训地点：内蒙古呼和浩特市赛罕区禾月柏雅酒店3楼百花厅会议室。

　　三、培训证书

　　按照要求学习完全部课程，可以申请由新动力心理颁发，王建平老师和李荔波老师双签的【培训证书】。

　　四、培训费用

　　1.培训人数：学员人数上限48 人，额满截止。

　　2.培训费用：2700元/人，交通食宿费用自理。

　　3.转发优惠价：2600元，转发优惠条件添加下方课程顾问咨询详情。

　　4.报名优惠价：2300元，满足以下条件其中之一，不重复累计——

　　　三人团报

　　　全日制在校学生

　　5.报名咨询

　　　冀老师  15247105477

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推荐阅读书目

王建平团队图式疗法——体验式技术的应用

　　参考文献:

　　Brockman, R. N., Simpson, S., Hayes, C., van der Wijngaart, R., & Smout, M. (2023). Cambridge Guide to Schema Therapy. Cambridge University Press. https://doi.org/DOI: 10.1017/9781108918145

　　Brown, G., Salter, C., Parker, E., Murray, H., Looney, K., El, L. S., Medin, E., Novakova, B., & Wheatley, J. (2023). Imagery re-scripting for PTSD: session content and its relation to symptom  improvement. Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 51(1), 1-10.

　　Lloyd, J., & Marczak, M. (2022). Imagery rescripting and negative self-imagery in social anxiety disorder: a  systematic literature review. Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 1-18.

　　Pascual-Leone, A., & Baher, T. (2023). Chairwork. In C. E. Hill & J. C. Norcross (Eds.), Psychotherapy Skills and Methods That Work: Oxford University Press.

　　Simon, E., Beeftink, J., van T Hullenaar, B., & van Hooren, S. (2024). An imagery rescripting based intervention in children and adolescents who endured a negative life event: A pilot study, satisfaction and feasibility survey. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 84, 101957.

　　*报名须知：

　　1.报名流程及规则：

　　（1）可通过电话、微信报名，报名成功后及时缴纳学费，以确保名额预留。

　　（2）报名后，因个人原因不能参加者：

　　开课前15天及以上申请退费：如不退费，可选择转班或预存学费至后续课程。如办理退费，则全额退还所交学费。

　　开课前不足15天申请退出培训：如不退费，可选择转班或预存学费至后续课程。如申请退费，则扣除30%的手续费后退回。

　　开课后不予退费。

　　（3）时间为预定，如有微调，主办方将提前发送通知。

　　（4）发票：培训可开具发票，详情咨询客服。